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眉山近视矫正中心冬季护眼有妙招到了冬季，应该如何缓解眼部干涩？冬季气候干燥，不仅皮肤也感觉到干燥异常，我们的眼部同样也是需要保养呵护的，冬季保护眼部，眉山近视矫正中心小编有妙招，学习下面的方法，让你远离眼部干涩。2020-12-21
1、使用毛巾冷热交替敷眼部 当我们感觉眼部干涩不适的时候，可以使用冷热交替敷毛巾的方法来改善眼部干涩的情况，冷水促进血管收缩并刺激眼睛的血液供应。热水会促进血管扩张并增加眼睛的血流量。具体的做法是先加热水，然后再加冷水，最后加热水。同时，它可以交替多次。也就是说，以温水开始，以温水结束。 2、使用眼霜保护眼周肌肤 眼睛是心灵的窗户，而保护好眼睛的时候同样也要保护好眼睛四周的肌肤，在冬季，我们的皮肤也会更加干燥，对于眼睛四周的肌肤来说，也是更加容易受到损伤的，所以冬季眉山近视矫正中心小编建议，可以适当使用眼霜来改善眼部的干涩情况，对保护眼睛也是有很好效果的。如果是儿童的话，可以使用润肤露滋润眼周肌肤即可。 3、多吃一些保护眼睛的食物 护眼的食物有很多，如胡萝卜、牛奶等，都是富含维生素A的食物，及时补充充足的食物，让眼睛在适当的时间安排休息，缓解眼部疲劳，在寒冷的冬季都是十分有帮助的。 4、户外佩戴护目镜 冬季气候寒冷，在北方早晨出门会有很大的冷风，在冷风中，我们的眼睛也会感觉到不舒服，北方冬季的户外，小编建议带上护目镜，可以更加有效的保护眼睛不受寒风的侵袭，也能有效避免眼部受伤。 以上就是眉山近视矫正中心小编为大家分享的冬季护眼小妙招，希望大家在寒冷的冬季也做好眼部的呵护工作，孩子的眼部更加脆弱，家长朋友们也要及时养护孩子的眼部，做好日常防护，也能够更好的预防近视，呵护眼睛。 |
